Élvezze a terhességet jobb erőnléttel és megújult energiával!A filmünkben bemutatásra kerülő program könnyű, állóképességet javító, illetve fekve végezhető gyakorlatokból áll. Fontos részét tervezik az edzéstervnek az alhasat, a hát alsó részét és a medence környékét erősítő gyakorlatok, valamint a terhesség alatti és utáni egészség megőrzésére vonatkozó tanácsok is.
A "Kismama edzésprogram" remek segítség a terhesség nehézségeire való felkészülésben, és elősegíti a gyors felépülést.

Interaktív menü, közvetlen jelenetválasztás

Hangok:magyar, angol stereo