Rita és Balázs legújabb programja, amely otthonodba viszi az aerobic termek trendjeit!

Akciós! Amíg a készlet tart! A kávéházak töretlen, sőt egyre nagyobb népszerűsége nem véletlen. Aki kóstolta már a számtalan, igazi, minőségi kávészemekből, igényesen őrölt és szakszerűen elkészített kávécsodák valamelyikét, az sosem felejti el a mással ö

A naracsbőr sokunk számára kellemetlen és leküzdhetetlen probléma, pedig a megfelelő programmal akár otthon, mi magunk is sikerrel vehetjük fel ellene a harcot. A lényeg a helyes táplálkozásban, a megfelelő mozgásban, és az olyan könnyen elsajátítható ...

Az elasztikus gumiból készült különböző színű és színenként különböző ellenállású szalagok alkalmazkodnak az egyén mindenkori kondíciójához. A fitness gyakorlatokat az egész test edzésére állítottuk össze, de mindenki maga döntheti el, hogy a komplett...

Torna, relaxáció, életmód és orvosi tanácsok

Tánc, szórakozás, zsírégetés edzés közben. Dance, boksz, latin, funky, aerobik a végén kis testmozgással. Első edzése előtt, vagy bármilyen panasza esetén kérje ki háziorvosa tanácsát. A film producere és a gyakorlatokat összeállította: ...

Tökéletes edzésprogram azoknak, akik: - nem szeretnek ugrálni, - feszes izmokra vágynak. Ehhez a programhoz bátran nekiláthatnak azok is, akik már elmúltak ""20 évesek"". Első edzésed előtt, vagy bármilyen panaszod esetén, kérd ki háziorvoso...

Tartalom: 1) Aerobik Norbival 1.: Tánc, szórakozás, zsírégetés edzés közben. Dance, boksz, latin, funky, aerobik a végén kis testmozgással. 2) Aerobik Norbival 2.: Tökéletes edzésprogram azoknak, akik: - nem szeretnek ugrálni, - feszes i...

Zsírpusztítás élőben - Veled! Aerobzóna - az életünket megkeserítő háj és rossz kondíció ellen. ""Velem tornázik: KOVI (-25 kg), KATA a Romantikból (-50 kg), és TE! Üdvözöllek az első fitnesz valóságshowban!"" (Schobert Norbi)

Alakformáló edzésprogramok

Minden szülő számára emlékezetes az a pillanat, amikor felfedezi, hogy gyermeke öntudata fokozatosan kitárul: kíváncsi szemek követik a mozdulatait és babahangok kísérik a környezet apró változásának jeleit. Ezt követően a gyermek akkor lép igazán az ö...

A Baba IQ sorozat célja, hogy segítse a szülőket gyermekük intelligenciájának fejlesztésében. Filmjeink - a mindennapi élet jeleneteit ábrázoló képek és az odaillő zenei aláfestés segítségével - beszélgetésre ösztönzik a család tagjait és hozzájárulnak...

Az első szó mérföldkő a babák életében. Születésüktől kezdve több hónapon át készülnek rá, ízlelgetik, formálják, hogy végül elinduljon a csoda: a szóbeli kommunikáció a gyermek és a környezetében élők között. Az első szó után már könnyedén jön a t...

Filmsorozatunk célja, hogy segítse a szülőket gyermekük intelligenciájának fejlesztésében. A gyermekek folyamatos tanulásának egyik fontos állomása a számok megismerése. Ez nagyon nehéz feladat - a babának és a szülőknek egyaránt -, hiszen ehhez már...

Sokszínű világunk bemutatása gyermekünknek örömteli feladat. Ugyanakkor nehéz is, hiszen meg kell tanítanunk a szín fogalmát képekkel és szavakkal. A babák tudják, érzik, hogy a színek hatással vanak rájuk, hiszen egy-egy élénk színű játék, vagy tárgy ...

A szülés után mindenki szeretné minél előbb visszanyerni eredeti alakját és fizikai teherbíró képességét, valamint élvezni a házasélet örömeit. A jó alak, a megfelelő erőnlét tornával érhető el. Az öt részből álló film játékos tornagyakorlataival é...

Filmanyagunk a veszélyek tudatosítására törekszik. Ízelítőt adunk a lehetséges veszélyforrásokról, amelyek újszülött kortól óvodás korig érhetik gyermekeinket. Segítséget nyújtunk a biztonságos otthon kialakításához. Babaszemmel körbejárjuk a babaszob...

Otthoni gerinc-egyensúlytorna Csabától és Évitől A gyakorlat sorokat az egyszerűtől az összetett felé építjük fel, érdemes abban a formában végezni a gyakorlatot amiben pontosan tudunk dolgozni, ráérünk akkor továbblépni amikor az egyszerűbb forma m...

A Capoeira küzdősportot dél-amerikai rabszolgák alakították ki, akik gazdáik tiltása miatt harcformájukat táncos elemekkel leplezték. A Capoeira aerobik ebből a brazil küzdősportból kialakított mozgásforma, amely táncos és küzdősportra jellemző gyakorl...

Czanik Balázs munkáját és különleges capoeira aerobik stílusát 2004-ben ismerhette meg az ország. A nagysikerű Capoeira aerobik első kiadványa után már nem kellett tovább várnunk. Végre itt a folytatás. Ez az aerobik-film jó kiegészítése az előző tréni...