Rita és Balázs legújabb programja, amely otthonodba viszi az aerobic termek trendjeit!

Akciós! Amíg a készlet tart! A kávéházak töretlen, sőt egyre nagyobb népszerűsége nem véletlen. Aki kóstolta már a számtalan, igazi, minőségi kávészemekből, igényesen őrölt és szakszerűen elkészített kávécsodák valamelyikét, az sosem felejti el a mással ö

A naracsbőr sokunk számára kellemetlen és leküzdhetetlen probléma, pedig a megfelelő programmal akár otthon, mi magunk is sikerrel vehetjük fel ellene a harcot. A lényeg a helyes táplálkozásban, a megfelelő mozgásban, és az olyan könnyen elsajátítható ...

Az elasztikus gumiból készült különböző színű és színenként különböző ellenállású szalagok alkalmazkodnak az egyén mindenkori kondíciójához. A fitness gyakorlatokat az egész test edzésére állítottuk össze, de mindenki maga döntheti el, hogy a komplett...

Torna, relaxáció, életmód és orvosi tanácsok

Tánc, szórakozás, zsírégetés edzés közben. Dance, boksz, latin, funky, aerobik a végén kis testmozgással. Első edzése előtt, vagy bármilyen panasza esetén kérje ki háziorvosa tanácsát. A film producere és a gyakorlatokat összeállította: ...

Tökéletes edzésprogram azoknak, akik: - nem szeretnek ugrálni, - feszes izmokra vágynak. Ehhez a programhoz bátran nekiláthatnak azok is, akik már elmúltak ""20 évesek"". Első edzésed előtt, vagy bármilyen panaszod esetén, kérd ki háziorvoso...

Tartalom: 1) Aerobik Norbival 1.: Tánc, szórakozás, zsírégetés edzés közben. Dance, boksz, latin, funky, aerobik a végén kis testmozgással. 2) Aerobik Norbival 2.: Tökéletes edzésprogram azoknak, akik: - nem szeretnek ugrálni, - feszes i...

Alakformáló edzésprogramok

Aromaterápia: A test és a lélek teljes felfrissülése. Az aromaterápia egy olyan, bárki által könnyedén elsajátítható masszázstechnika, mellyel otthonában, a legmeghittebb környezetben is kényeztetheti szeretteit egy-egy nehéz nap után. Az aromaterápia ...