Rita és Balázs legújabb programja, amely otthonodba viszi az aerobic termek trendjeit!

A naracsbőr sokunk számára kellemetlen és leküzdhetetlen probléma, pedig a megfelelő programmal akár otthon, mi magunk is sikerrel vehetjük fel ellene a harcot. A lényeg a helyes táplálkozásban, a megfelelő mozgásban, és az olyan könnyen elsajátítható ...

Torna, relaxáció, életmód és orvosi tanácsok

Tánc, szórakozás, zsírégetés edzés közben. Dance, boksz, latin, funky, aerobik a végén kis testmozgással. Első edzése előtt, vagy bármilyen panasza esetén kérje ki háziorvosa tanácsát. A film producere és a gyakorlatokat összeállította: ...

Tökéletes edzésprogram azoknak, akik: - nem szeretnek ugrálni, - feszes izmokra vágynak. Ehhez a programhoz bátran nekiláthatnak azok is, akik már elmúltak '20 évesek'. Első edzésed előtt, vagy bármilyen panaszod esetén, kérd ki háziorvoso...

Tartalom: 1) Aerobik Norbival 1.: Tánc, szórakozás, zsírégetés edzés közben. Dance, boksz, latin, funky, aerobik a végén kis testmozgással. 2) Aerobik Norbival 2.: Tökéletes edzésprogram azoknak, akik: - nem szeretnek ugrálni, - feszes i...

Alakformáló edzésprogramok

Minden szülő számára emlékezetes az a pillanat, amikor felfedezi, hogy gyermeke öntudata fokozatosan kitárul: kíváncsi szemek követik a mozdulatait és babahangok kísérik a környezet apró változásának jeleit. Ezt követően a gyermek akkor lép igazán az ö...

A Baba IQ sorozat célja, hogy segítse a szülőket gyermekük intelligenciájának fejlesztésében. Filmjeink - a mindennapi élet jeleneteit ábrázoló képek és az odaillő zenei aláfestés segítségével - beszélgetésre ösztönzik a család tagjait és hozzájárulnak...

Az első szó mérföldkő a babák életében. Születésüktől kezdve több hónapon át készülnek rá, ízlelgetik, formálják, hogy végül elinduljon a csoda: a szóbeli kommunikáció a gyermek és a környezetében élők között. Az első szó után már könnyedén jön a t...