A bodyART Basic program olyan komplex edzést kínál, amely hatására az izmok újra visszanyerik rugalmasságukat.

A bodyART a tudatos edzés mellett a test, a lélek és a szellem hármasságának harmóniáját adja.
Ilyen tudatos, pontos, minden részletre odafigyelő, teljes programot kínál ez a DVD!

A DVD mozgásanyaga alap bodyART gyakorlatokból épül fel, amelyek végrehajtásakor kitüntetett szerepet kap a légzés.
A program javítja a testtartást, fejleszti az erő-állóképességet, hajlékonyságot,
rugalmassá teszi a test izmait.
A gyakorlatok mindenki számára könnyen követhetőek és elsajátíthatóak, kortól, nemtől edzettségi állapottól függetlenül.

Az edzésprogram ellenjavallt akut izületi panaszok, fájdalmak esetén, friss műtét után, gyulladásos folyamat esetén (hőemelkedés, láz), és a várandósság hatodik hónapjától.
A program használata előtt keresd fel orvosod, gyógy-tornászod, személyi edződ!

Ez a DVD szerzői jogvédelem alatt áll, csak otthoni lejátszásra engedélyezett.
A film kép-és hanganyagának részeiről és egészéről másolatot készíteni tilos!
A lemez nyilvános helyen történő vetítése vagy sugárzása szigorúan tilos!
A felsorolt tevékenységek folytatása vagy tűrése büntetést von maga után.