3x25 perces program
A zsírégetés új technikájával

'Ezt a programot 3X25 percben, nehézségi sorrendben raktuk össze.
Minden nap érdemes egyet letornázni, lépni szintről szinre.
Később akár több részt is egyben megcsinálhatunk!
A napi rendszeres könnyed aerobik javítja a keringést, az erek állapotát, oldja a depressziót ás az Updattel kombinálva hatékonyan csökkenti a testzsírt.

Szívből ajánlom minden duci és sportolást elkezdő nem Duci barátomnak'
Szeretettel: NORBI