le. Vizelet mérése: a reggeli vizeletet gyűjtse egy pohárba. A lakmuszpapírt tartsa 1 másodpercig benne, majd húzza ki és a felesleges folyadékot rázza le róla. A tesztmezők színét hasonlítsa össze a skála színeivel. Állapítsa meg azt az értéket, ahol a színek a leginkább egyeznek. Az elhasznált lakmuszpapírt dobja a szemétbe. Kiértékeléshez kérje ki szakértő véleményét.