Elkészítési javaslat: Egy liter friss, éppen forrni készülő vizet 10 gr mate teára öntünk, 5-10 percig áztatjuk.
Tartalmaz ásványi anyagokat (káliumot, nátriumot, mangánt, magnéziumot)
és vitaminokat (A-, B1-, B2- és C-vitamint, valamint riboflavint).
Ideális ital a sport és a mozgás szerelmeseinek. Csökkenti az
éhségérzetet, méregtelenít, serkenti a bélműködést és enyhén vízhajtó
hatású. Rendkívül elterjedt tonizáló hatású gyógynövény a dél-amerikai
kontinensen. A yerba mate képes az izomszövet fejlődését serkenteni. Ez a
hatás segít a sejtek oxigenálásában és javítja a zsírégető
folyamatokat, ezáltal jelentősen javítja a teljes vázrendszer működését.
