Ataisz ínyenc zabfasírt erdész 200 g

A zab, kiemelkedően magas tápértékű gabona. Lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, ezért hosszan látja el szervezetünket energiával.

Elkészítés:
A tasak tartalmát elkeverjük kb. 250 ml hideg vízzel, pár perc állás után, tetszés szerinti formára alakítjuk, és nem túl forró (!) olajban megsütjük. Fogyasztható főételként, vagy feltétként, de tehetjük szendvicsekbe is.

TIPP: Készítsen vele hamburgert!

Összetevők:
Zabpehely dara, búzasikér, burgonyapehely, napraforgómag , szezámmag, fűszerek (csemege- és csípős fűszerpaprika, kömény, feketebors, kapormag), szárított, őrölt zöldségek (vöröshagyma, fokhagyma, pritaminpaprika, paradicsom) és tengeri só

Nem tartalmaz: aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.

Allergén információ / 100 g:
A termék zabot, glutént (20 g) és olajos magvakat is tartalmaz.

Tápanyag információ:
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:

Energiatartalom: 1570,25 KJ/ 375,12 kcal
Zsír: 6,60 g,
-amelyből telített zsírsavak: 0,79 g,
Szénhidrát: 53,79 g,
-amelyből cukrok: 2,93 g,
Fehérje: 26,10 g,
Só: 2,63 g.