Bodzavirág (sambuci flos)
Lázas betegségeknél izzasztó, valamint váladéktermelést serkentő hatású.
3-4 g akácvirág 150 ml vízzel készült forrázatát napjában többször, főleg délután fogyasszuk.
Kellemes ízű szörp készíthető belőle.
A brit és amerikai egészségügyi hivatalok megvizsgálták a népszerű megfázás elleni vény nélküli gyógyszereket (ezek gyakorlatilag fájdalomcsillapítók, a gyógyulást nem segítik), és a számos káros mellékhatásuk miatt (roncsolják a májat, vesét, belső mikrovérzéseket okoznak, valamint gátolják a helyes génműködést) azt javasolják, hogy csak akkor használjuk őket, ha fájdalmaink vannak - lázcsillapításra, folyadékpótlásra, köhögés ellen éppolyan jók a forró gyógynövényteák is, külön említik a bodzát..
Használati javaslat:
A csészébe helyezett 1 db filteres tasakot leforrázzuk 1,5 dl vízzel.
A forrázatot lefedve hűlni hagyjuk, majd ízesítve fogyasztjuk.
