Hidratálás témájú híreink

Az egészséges életmód egyik alapvető pillére a megfelelő folyadékbevitel fenntartása. Különösen nyáron, amikor a meleg időjárás könnyen vezethet kiszáradáshoz, kiemelkedő fontosságú, hogy figyelmet szenteljünk testünk hidratáltságának. Azonban érdemes szem előtt tartani, hogy az egyének folyadékigénye változhat az életkorról és életmódról függően.

A hialuronsav (hyaluronic acid, hialuronan vagy hialuronát) az emberi test egészében megtalálható, de az életkor előrehaladtával egyre csökken. Segít fenntartani a hidratáltságot, hatékony a bőröregedést előidéző szabadgyökökkel szemben, hozzájárul a bőr természetes védőrétegének megerősítéséhez. A hialuronsav felelős a szövetek rugalmasságáért is.

Gondoljon csak bele: az arca az, amit minden este lefekvés előtt és minden reggel felkelés után megnéz a tükörben. Ezzel indul és ezzel zárul minden egyes napja, és a látvány nagyban meghatározza a hangulatát.