Hüvelyesek (bab, lencse, csicseri)
A különféle hüvelyesek - bab, lencse, csicseriborsó - rostdús, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag élelmiszerek. Az egészséges étrendbe könnyedén beilleszthetők, hatóanyag-tartalmuk révén pedig számos hasonló egészségvédő hatással bírnak. A főzelékként, levesként, töltelékként és pástétomként is elkészíthető lencse fehérjében és antioxidáns polifenolokban gazdag, ezen kívül magnéziumot, folsavat, B1-vitamint és vasat is tartalmaz. Az indiai gasztronómia egyik alapkelléke, a mungóbab a lencséhez hasonlóan gazdag hatóaanyag-tartalommal rendelkezik, rosttartalmának köszönhetően pedig béltisztító hatással bír. Az élelmi rostokban szintén gazdag csicseriborsó - hasonlóan hüvelyes társaihoz - rendszeres fogyasztása esetén hozzájárulhat a vér koleszterinszintjének csökkentéséhez, így a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzéséhez.
-
Cikkszám Cikksz. HBW7289A vörös lencse rendelkezik a lencsefélék minden előnyös tulajdonságával, azonban a hántolás során eltávolítják a nehezen emészthető héját, így a rosttartalma alacsonyabb, mint a barna vagy zöld lencsének.
Készleten690 Ft -
Cikkszám Cikksz. BTU4424Az indiai konyha egyik fő alkotóeleme, fűszerezhető babérlevéllel, borssal és sóval. Hagyományosan curryvel főételként, vagy köretként is tálalható.
Készleten895 Ft -
Cikkszám Cikksz. DN6808_20251215Zöld színű, apró szemű bab, mely magas rost-, fehérje-, vitamin- és ásványianyag-tartalommal bír.
Készleten1 550 Ft -
Cikkszám Cikksz. FLA1600Padlizsánkrém, mely 100% növényi alapanyagokból, tartósító- és színezékmentesen, eredeti erdélyi recept alapján készült.
Készleten755 Ft -
Cikkszám Cikksz. DN685BIO vöröslencse 500 g, egy népszerű lencsefajta, mely rendkívül rövid főzési idővel rendelkezik. Kiváló alapanyag pástétomokhoz is.
Készleten1 540 Ft -
Cikkszám Cikksz. BTU4417A lencse az indiai konyha egyik alapvető összetevője, curryvel főételként vagy köretként tálalják.
Készleten485 Ft -
Cikkszám Cikksz. BSS006A csicseriborsó magas élelmirost-tartalmának köszönhetően hatékonyan járul hozzá a székrekedés elkerüléséhez vagy kezeléséhez. Alacsony zsírtartalma és magas rostmennyisége kedvező hatással van a testsúlycsökkentő étrendekre.
Készleten895 Ft -
Cikkszám Cikksz. BTU1394Az indiai konyhában kedvelt lencsefajta, melyet jellegzetes édeskés, diószerű íze tesz különlegessé. Javasolt köretként, pásté-tomként, salátákhoz vagy levesekhez.
Készleten1 195 Ft -
Cikkszám Cikksz. BTU0912Az indiai konyha egyik alapvető összetevője, édeskés, diószerű aromájú növényféle.
Készleten650 Ft -
Cikkszám Cikksz. BSS0020Rendszeres táplálkozásba illesztve támogathatja a vér koleszterinszintjének mérséklődését.
Készleten495 Ft -
Cikkszám Cikksz. DN678A hummusz és a falafel alapvető összetevője. Magas fehérje- és rosttartalommal rendelkezik. Fogyasztás előtt javasolt 10-12 órára beáztatni.
Készleten1 530 Ft -
Cikkszám Cikksz. DN668_20260531A magas fehérje- és rosttartalom hozzájárul a teltségérzethez, így támogatja a súlycsökkentést. Emellett számos fontos ásványi anyagot tartalmaz.
Készleten1 795 Ft -
Cikkszám Cikksz. PCK6539Sokoldalúan felhasználható termék, magas vitamin-, fehérje- és rosttartalommal.
Készleten1 095 Ft -
Cikkszám Cikksz. TBK9379_20251015Rostdús fehérjeforrás, melyet vegetáriánusok is fogyaszthatnak.
Készleten425 Ft -
Cikkszám Cikksz. PRP152Ez az élelmiszer magas fehérje- és rosttartalommal bír, ami hozzájárul a hosszan tartó teltségérzethez.
Készleten435 Ft -
Cikkszám Cikksz. PRP365A hántolt mungóbab könnyen emészthető. Alkalmazható levesek, lencsefőzelékek, lepénykenyér vagy akár édességek elkészítéséhez.
Készleten1 015 Ft -
Cikkszám Cikksz. PRP1519Magas fehérje- és rosttartalommal rendelkező termék, amely hosszan tartó jóllakottságot biztosít.
Készleten405 Ft -
Cikkszám Cikksz. VK0011_20230531Az egyik leggazdagabb magnéziumforrás, emellett foszfort, mangánt, kovasavat, fluort, káliumot, cinket és vasat is tartalmaz. Különösen gazdag E- és B-vitaminokban. A benne található szénhidrátok elsősorban keményítő formájában vannak jelen, mely energiát biztosít a szervezet számára. Segít a lúgosításban, magas rosttartalmának köszönhetően könnyen emészthető és hosszan tartó telítettségérzetet kelt. Emellett fontos előnye, hogy gluténmentes.
Készleten660 Ft -
Cikkszám Cikksz. SZFF1110A fekete beluga lencse kiváló növényi fehérjeforrás, emellett jelentős antioxidáns tartalmat is tartalmaz. Könnyen elkészíthető, előáztatás nélkül, körülbelül 20-30 perc főzési idővel. Könnyebben emészthető, mint a bab vagy a borsó.
Készleten1 295 Ft -
Cikkszám Cikksz. ST3578Hüvelyes, amely fehérjében és rostban gazdag. Magas rosttartalma elősegíti az emésztést, míg lassan felszívódó szénhidrátjai hosszan tartó teltségérzetet biztosítanak.
Rendelésre1 005 Ft -
Cikkszám Cikksz. PRP1160Kiváló minőségű, ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó, BIO minősítésű sárgaborsó.
Készleten1 005 Ft -
Cikkszám Cikksz. PRP071Kiváló minőségű, BIO minősítésű gabona. Rostokban, fehérjében és ásványi anyagokban gazdag, sokoldalúan felhasználható gabonaféle.
Készleten955 Ft -
Cikkszám Cikksz. TBK9441Felhasználható köretként, hideg salátákhoz, főzelékekhez vagy levesekhez, de gabonával és zöldségekkel együtt is kiválóan tálalható.
Készleten610 Ft -
Cikkszám Cikksz. S8H3060A crimson lencse a vörös lencse egy továbbfejlesztett változata. Főzés közben könnyen szétfő, így kiválóan alkalmas krémlevesek, főzelékek vagy pürék készítéséhez. Gluténmentes, könnyen emészthető és alacsony glikémiás indexű, ezért alkalmas diétás étrendbe való beépítésre.
Készleten580 Ft
