Magnézium
A magnézium egy esszenciális ásványi anyag, amely számos élettani folyamatban vesz részt, több mint 300 enzim működésének támogatásával. Kiemelt szerepe van a sejtek energiatermelésében, valamint az idegrendszer és az izmok normál működésének fenntartásában.
Hozzájárul a csontok és a fogak egészségének megőrzéséhez, valamint a szervezet energia-anyagcseréjének egyensúlyához. A megfelelő magnéziumszint fenntartása fontos a fiziológiai folyamatok zavartalan működéséhez.
Főbb élettani funkciók
- Szerepet tölt be több száz enzimatikus reakcióban
- Támogatja az idegrendszer normál működését
- Elengedhetetlen az izmok megfelelő működéséhez
- Hozzájárul a csontok és fogak szerkezetének fenntartásához
- Részt vesz az energiatermelő anyagcsere-folyamatokban
Magnéziumhiány lehetséges jelei
A magnézium alacsony bevitele nem specifikus tünetekhez vezethet, például fáradtságérzethez, izomgörcsökhöz, fejfájáshoz, ingerlékenységhez és koncentrációs nehézségekhez.
Ajánlott napi mennyiség
Felnőttek esetében a napi magnéziumbevitel általában 300–400 mg között alakul, az egyéni szükséglet függvényében.
-
Cikkszám Cikksz. BGB7383Az izomműködés, az ideg- és az immunrendszer támogatásáért, valamint a fáradtság csökkentéséért nyújt segítséget.
Készleten3 995 Ft -
Cikkszám Cikksz. CMX0333Hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez, támogatja az idegrendszer és az izmok megfelelő működését, valamint elősegíti a normál pszichológiai funkciók fenntartását.
Készleten5 335 Ft -
Cikkszám Cikksz. NCK2072A Kal-Mag kapszula kalcium-, magnézium-, D-vitamin- és cinktartalma hozzájárul a szervezet ellenálló képességének növeléséhez, támogatja az idegrendszer optimális működését, erősíti az immunrendszert, és egyensúlyba hozza az emésztést.
Készleten3 795 Ft -
Cikkszám Cikksz. NOW432Étrend-kiegészítő por kalciummal és magnéziummal, D-vitaminnal kiegészítve. A kalcium, a magnézium és a D-vitamin hozzájárulnak a normál csontozat és fogazat fenntartásához.
Készleten8 360 Ft -
Cikkszám Cikksz. BioCo5073Étrend-kiegészítő por, mely szerves vegyületformájú magnéziumot tartalmaz.
Készleten5 995 Ft -
Cikkszám Cikksz. NOW517Étrend-kiegészítő kapszula kalciummal, magnéziummal, D-vitaminnal és cinkkel.
Készleten6 840 Ft -
Cikkszám Cikksz. CMX0036A magnézium-citrát a magnézium egyik legkönnyebben felszívódó formája, amely fontos szerepet játszik az energiatermelésben, az izomösszehúzódásokban és a csontok mineralizációjában.
Készleten3 430 Ft -
Cikkszám Cikksz. ODP2130Magas dózisú, jól felszívódó bioaktív készítmény, amely kapszulánként 400 mg szerves Magnéziumot és szerves Cinket tartalmaz a kedvezőbb élettani hatások elérése érdekében.
Készleten795 Ft -
Cikkszám Cikksz. BTU9564Kapszula kelát kötésű, szerves magnéziummal és B6-vitaminnal kiegészítve.
Készleten5 490 Ft -
Cikkszám Cikksz. CMX1225Kiválóan szívódó szerves magnéziumforma, amely kíméletesen bánik az emésztéssel, még nagyobb adagolás esetén is.
Készleten8 790 Ft -
Cikkszám Cikksz. BRS5927Gyorsan oldódó, magnéziumot és B-vitamin komplexet tartalmazó granulátum. Javasolt sportolók és intenzív fizikai aktivitást végzők számára.
Készleten3 390 Ft -
Cikkszám Cikksz. CMX1249Ginkgo biloba kivonatot és magnéziumot tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula.
Készleten3 695 Ft -
Cikkszám Cikksz. BTU2267Kapszula szerves ásványi anyagokkal, adagonként 300 mg kalciumot és 25 mg cinket biztosítva.
Készleten5 990 Ft -
Cikkszám Cikksz. CER4160Magnéziumot és B6-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula.
Készleten1 395 Ft -
Cikkszám Cikksz. BRS6726A Béres Magnézium+Relax filmtablettát elsősorban azoknak ajánljuk, akik feszített, stresszes életmódot folytatnak, és fontos számukra a mentális egészségük támogatása. Azoknak is ideális választás, akik fokozott fizikai megterhelés alatt állnak, és szeretnék támogatni idegrendszerük egészséges működését.
Készleten2 995 Ft -
Cikkszám Cikksz. DRC1612Panax ginseng gyökér és magnézium tartalmú étrend-kiegészítő kapszula, mely hozzájárul az állóképesség fenntartásához.
Készleten2 995 Ft -
Cikkszám Cikksz. VK2682„Fully reacted” magnézium-biszglicinát D3- és K2-vitaminnal („all trans”, MK7).
Készleten4 740 Ft -
Cikkszám Cikksz. BioCo4007Írország kristálytiszta tengervízéből kinyert magnéziumot tartalmaz, tablettánként 187,5 mg magnézium-tartalommal.
Készleten3 895 Ft -
Cikkszám Cikksz. NHK1802Ultra minőségű magnézium-biszglicinát étrend-kiegészítő kapszula formájában.
Készleten3 690 Ft -
Cikkszám Cikksz. PHK2725A Prangarden magnézium-biszglicinát étrend-kiegészítő fogyasztása támogathatja az izom- és idegrendszert, valamint hozzájárulhat a nyugodt alváshoz.
Készleten5 695 Ft -
Cikkszám Cikksz. NFV5550Prémium Magnézium-malát, szerves kötésű szelénnel dúsítva.
Készleten4 695 Ft -
- -11%
Cikkszám Cikksz. BRS5446A Béres Magnézium Komplex filmtabletta egy komplex étrend-kiegészítő, amely magnéziumot és B-vitaminokat tartalmaz.
Készleten2 490 Ft 2 790 Ft -
Cikkszám Cikksz. NHK2043Étrend-kiegészítő kapszula, amely magnézium-malát, magnézium-citrát és magnézium-biszglicinát egyedülálló kombinációját kínálja.
Készleten4 350 Ft
