Magnézium

A magnézium egy esszenciális ásványi anyag, amely számos élettani folyamatban vesz részt, több mint 300 enzim működésének támogatásával. Kiemelt szerepe van a sejtek energiatermelésében, valamint az idegrendszer és az izmok normál működésének fenntartásában.

Hozzájárul a csontok és a fogak egészségének megőrzéséhez, valamint a szervezet energia-anyagcseréjének egyensúlyához. A megfelelő magnéziumszint fenntartása fontos a fiziológiai folyamatok zavartalan működéséhez.

Főbb élettani funkciók
  • Szerepet tölt be több száz enzimatikus reakcióban
  • Támogatja az idegrendszer normál működését
  • Elengedhetetlen az izmok megfelelő működéséhez
  • Hozzájárul a csontok és fogak szerkezetének fenntartásához
  • Részt vesz az energiatermelő anyagcsere-folyamatokban
Magnéziumhiány lehetséges jelei

A magnézium alacsony bevitele nem specifikus tünetekhez vezethet, például fáradtságérzethez, izomgörcsökhöz, fejfájáshoz, ingerlékenységhez és koncentrációs nehézségekhez.

Ajánlott napi mennyiség

Felnőttek esetében a napi magnéziumbevitel általában 300–400 mg között alakul, az egyéni szükséglet függvényében.

    Cikkszám Cikksz. JV5148

    A készítmény a magnézium szerves, jól hasznosuló formáját tartalmazza. Javasolt a napi magnéziumbevitelt kiegészíteni vele, különösen azoknak, akik érzékeny emésztőrendszerrel rendelkeznek, mivel nem okoz emésztési problémákat.

    Készleten
    4 195 Ft
    Cikkszám Cikksz. HRK2147

    Természetes izotóniás ital, kókuszvíz-porból készült.

    Készleten
    9 690 Ft
    Cikkszám Cikksz. CMX0791

    Segíti a fáradtság csökkentését, támogatja az idegrendszer megfelelő működését és a normál izomműködést, emellett hozzájárul a normál pszichológiai funkciók fenntartásához.

    Készleten
    3 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. NPR1467

    Étrend-kiegészítő filmtabletta férfiaknak, magnéziumot, B6-vitamint, cinket és maca gyökeret tartalmaz – a hormonegyensúly, az állóképesség, a vitalitás és a mentális frissesség megőrzéséhez.

    Készleten
    2 795 Ft
    Cikkszám Cikksz. JV5865

    Gumivitamin tabletta magnéziummal és B6-vitaminnal. Gyermekek és felnőtteknek egyaránt ajánljuk!

    Készleten
    3 895 Ft
    • -20%
    Cikkszám Cikksz. ODP1348_20261031

    A kalcium és a magnézium hozzájárul a normál fogazat és csontozat fenntartásához, valamint a normál izomműködéshez. A cink támogatja a csontozat, a haj, a bőr és a köröm normál állapotát, és hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez. A D-vitamin elősegíti a kalcium és a foszfor normál felszívódását, valamint az egészséges csontozat, izomfunkció és fogazat megőrzését.

    Kifutó, már csak: 12 db
    Lejárati dátum: 2026. okt. 31.
    2 395 Ft 2 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. CMX0907

    Magnézium-citrát tartalmú termék a fáradtság csökkentéséért, az idegrendszer megfelelő működéséért, a normál izomműködésért és a normál pszichológiai funkciók fenntartásáért.

    Készleten
    3 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. ODP1836

    A ginkgo biloba kiválóan tágítja az ereket, javítja az agy vérellátását és segíti a keringési problémák enyhítését.

    Készleten
    3 995 Ft
    • -27%
    Cikkszám Cikksz. PCK8861

    Adalékanyagoktól mentes, szerves kötésű magnéziumot tartalmazó, jól oldódó italpor.

    Készleten
    4 395 Ft 5 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. VK2637

    A biszglicinát a szervezet számára egyik legjobban hasznosuló formája a magnéziumnak. Egy napi adag (1600mg szerves magnézium biszglicinátból) 220mg elemi magnéziumot tartalmaz.

    Készleten
    3 960 Ft
    Cikkszám Cikksz. CIO604

    Ez a praktikus étrend-kiegészítő ideális választás a napi magnéziumbeviteli szükségletek tudatos támogatásához.

    Készleten
    2 195 Ft
    Cikkszám Cikksz. CIO307

    A magnézium-taurát a magnézium és a taurinsav sója. Kutatások szerint a taurin és a magnézium megfelelő bevitele szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában.

    Készleten
    3 195 Ft